趣味

こんばんわ！

石山院栗山です！

最近、学校の部活やクラブチームでは大会シーズンですね！

身体のコンディションや怪我のケア、体幹トレーニングをしに石山院では学生が多くやってきます。

その子たちを見ていると自分も身体を動かしたいと毎回思います！

なので、最近では週に一回ですが地元に帰りフットサルをやっています^ ^

汗をかくのは気持ちがいいです！

もちろん選手としてではなくトレーナーとして他の選手のトレーニングやコンディショニングもしていますよ^o^

これからジメジメした日が多くなりますがそういう時こそ身体を動かして乗り切っていきましょう！！！！