2015年10月28日水曜日
幸せいっぱい
2015年10月19日月曜日
最近
2015年10月9日金曜日
こんばんは
夜分遅くに更新申し訳ありません。
太平院時々木戸院の野澤です‼
大分風が強く外は特に寒いですね(>_<)
朝も大分冷えて中々布団から出にくい時期になってきました。
今日というかもう日付変わってるので昨日は診療が終わってから未来の柔道整復師の子達の勉強会を開催してました‼
自分も数年前は通った道ですが、あの頃は人生で最も勉強してた時期でした(笑)
今でももちろんのこと毎日勉強の日々ですが、そこで培った知識を少し分けれれば良いと思いますね。
今日は一般臨床をやってきましたが、やはりみんな苦手意識を持ってますね(笑)
一般臨床は難しいですが勉強すればするだけ面白くなる分野でもあるし、もちろんその知識は現場でも必ず役に立ちます。
きちんと復習して身に付けてもらいたいですね(^-^)
それではまだまだ風が強く冷え込みますが、きちんと温かくして寝るようにしましょう‼
おやすみなさい‼
2015年10月1日木曜日
寒くなりましたね
こんばんは‼
今日は木戸院の方に出勤していた野澤です\(^^)/
タイトル通り大分朝晩の寒さが出てきましたね。
涼しいというより寒い(´д`|||)
この温度差で風邪を引いてしまった方は少なからず、いるのではないでしょうか?
体調が優れないなと思ったらきちんとたくさん食べて、しっかりお風呂に入り体を温めて寝るようにしましょう‼
常に体温を高く保ち、免疫をあげる様に心がけましょう‼
明日は爆弾低気圧というのが近づいて雨風が強くなるようなので、外に出る際は気を付けて出るようにしましょう‼
\(^^)/
2015年9月23日水曜日
シルバーウィーク!
2015年9月19日土曜日
シルバーウィークです!
2015年9月17日木曜日
涼しくなりました
こんばんは
9月から太平院と毎週木曜日に木戸院の方に
勤務しております野澤です\(^^)/
タイトル通り朝晩大分涼しくなりましたね‼
朝は薄着でいると寒いと感じるくらいです
まだ日中は日が出ると若干暖かくて
服装に困る時期ではありますね(>_<)
そんな時期に体調は崩しやすくなってしまいますので、皆さんくれぐれも体調管理に気を付けましょう‼
さて、最近木曜日に木戸院の方に出勤しています野澤ですが、僕は小学校4年生の時から続けてるものがあります。
それはバスケットボールです‼\(^^)/
現在は新潟市の方の社会人チームに所属し、続けています。
そんな僕のチームは毎週木曜日に東新潟中学校で練習を行っております。
今までは仕事があり参加出来ずにいましたが、東新潟中学校が木戸院のすぐ近くというのもあり、終業後に一時間ほど練習に参加しております(´ 3`)
やはり定期的に運動はしたいですし、汗をかくことは体の毒素を抜く目的でも非常に有効です。
皆さんは運動の強度はそれぞれあるにして、定期的に運動行ってますか?
涼しくもなり体を動かすにはちょうどいい時期でもあります。
どんなことでもいいので運動をして汗をかきましょう‼
それでは今日も涼しい夜を快適に過ごし、また明日から頑張りましょう~‼
2015年9月16日水曜日
秋
2015年9月10日木曜日
満喫
2015年9月8日火曜日
お久しぶりです!
2015年9月6日日曜日
(^^)
2015年9月4日金曜日
ピースオブケイク
2015年9月1日火曜日
長月
おはようございます、けやき院の新井です!
早いもので今日から9月ですね!
タイトルの長月は旧暦でいう9月のことです、由来は諸説あるようで「夜が長い月」夜長月から長月や稲が成熟する季節で「稲熟月(いねあがりつき)」で、そこからさらにイントネーションを変化させて長月などなどあるみたいです。
そこで稲といえばということでお知らせです!
本日9月1日よりかえで接骨院阿賀野院が診療再開となります!
院長はご存知、高松先生でございます。
近くの方も近くない方も是非ともご来院下さい‼
予約はこちらまで↓
かえで接骨院 阿賀野院
0250-47-7760
2015年8月28日金曜日
木戸ラーメン
2015年8月27日木曜日
こんばんは
こんばんは
太平院野澤です(^-^)/
今週から大分暑さも落ち着き涼しくなりましたね✨
もうパンツ1枚に腹巻きでは少し寒くて寝れなくなってきました(笑)
最近は色んな競技の世界大会が行われていますね\(^^)/
陸上、バレー、柔道
やはり有名どころというか、日本が成績を残せる競技というのはテレビでの取り上げ方も大々的にやりますね。
僕個人的にはもっとバスケをテレビで取り上げて欲しいですね‼
最近では男子の富樫勇樹選手、渡邉雄太選手
女子では渡嘉敷来夢選手が世界の第一線で活躍しております‼
こういう人達の活躍をもっと色んな人に知ってもらうことが日本バスケの向上、そして若い子達のバスケ人工の増加にも繋がると思うんですよね。
プロ野球選手のカッコいいプレーや、すごいプレーを見て自分もやりたいとか、そういう風にして小さい子達が野球を始めるようにバスケも増えて欲しいですよね‼
正直バスケの方がカッコいいプレーはたくさんありますよ‼(笑)
そして何よりバスケットマンはモテます(笑)
学校の球技大会とかでモテモテですよ(´ 3`)(笑)
女の子にモテたいからとの理由でも良いんですよ。
モテるにはバスケが上手でないといけません。
だから一生懸命練習する。
その延長線上でバスケの楽しさを知って、上のステージへと進んでいけばいいんですから‼
もちろんバスケだけではなく、色んなスポーツの人工が増えてスポーツマンの多い国になって欲しいですね。
それではおやすみなさい➰
2015年8月26日水曜日
世界
2015年8月21日金曜日
こんばんは
こんばんは
太平院野澤です
昨日に引き続き結構涼しくなりましたね✨
ただ今日は雨で湿気が高くじめじめした感じがありました(*_*)
少し急な温度変化に体の調子が崩れてしまった人もいるんではないでしょうか?
そんな時はゆっくりと体を温めてあげてくださいね(^3^)/
この間お盆に実家に帰省した際に親とかが、最近は暑いから湯船にお湯はらないでシャワーだけなんだと言ってましたが、まだまだ冷房を使ってる人も多いはずです。
そんな時は暑がらずにしっかりと湯船で体を温めましょうね!
私事ですが一昨日の水曜日にモジャモジャに伸びていた髪をスッキリと切り、少し首が寒くなりました(笑)
15㎝くらい切ったので今はまだ違和感を感じてます(笑)
でもたまに患者さんから、短い方が似合ってるよと言われると嬉しくなります\(^^)/
明日はまだ少し天気が崩れそうですが、体調は崩さないように健康管理に気を付けましょう‼
それではおやすみなさい‼
2015年8月16日日曜日
夏
2015年8月14日金曜日
おはようございます‼
おはようございます。
太平院野澤です
昨日の夜に更新したかったのですが実家に帰省したりと色々バタバタしてしまい更新できず申し訳ありません(*_*)
現在僕は地元である村上市の神林村に帰ってきております(^3^)/
皆さん神林村は「かんばやしむら」じゃありませんよ?(笑)
よく新潟市の方の人は「かんばやしむら」と言いますが、ほんとは「かみはやしむら」です‼
周りは田んぼだらけで自然しかないとこですが、基本的に静かで空気が美味しい感じがして居心地はやっぱりいいですね✨
皆さんはもうお墓参り等は終わりましたか?
地域ごとに朝に行くところや、夕方に行くところがあるようですね。
さて、日曜日まで盆休みを頂きましたので、有意義に時間を使ってリフレッシュしたいと思います‼
2015年8月12日水曜日
久々浮上ー( ̄▽ ̄)
2015年8月11日火曜日
日焼け!
こんばんは、けやき院の新井です!
先日9日に魚沼にて行われたとある野外イベントに参加し、タイトルどおりにがらにもなく真っ黒に日焼けしてきました。
靴下焼け、腕時計焼けはもちろんのこと鼻の頭は赤く染まっておりますorz
今の世の中、日焼けは悪!という風潮が広まっていてデメリットばかりが目立ちますが今回は「日を浴びる」ということのメリットをいくつか紹介したいと思います。
①日を浴びることで体内でのビタミンDの生成が促され骨や歯を強くする。さらに疲労感の解消にもつながる。
②自律神経の働きを正し生活リズムを整えることで体調を崩しにくくなる。
③体表から汗を分泌し身体の代謝をあげる。デトックス(解毒)作用にもなる。
簡単にまとめてもこれだけあります。もちろん女性では見た目の問題、熱射病のリスクなど一概に浴び続ければ良いというものではありません。
日頃オフィスに込もって仕事をしている人や休みは自宅から出ないという人もたまには外に出て日を浴びてみるのもいいかもしれませんね(^^)d
それではおやすみなさい!(早くヒリヒリおさまらないかなぁ…)
2015年8月10日月曜日
新潟祭り!
2015年8月7日金曜日
じゃっじゃーーーん
2015年8月6日木曜日
こんばんは
こんばんは
太平院野澤です‼
最近ブログの更新が停滞気味になりつつあり
申し訳ありません‼
やると決めたことはきちんと
こなしていきたいと思いますので
よろしくお願いいたします‼
さてここ数日暑い日が続いてますが
皆さん大丈夫でしょうか?
僕は寝るときに必ず腹巻きをして寝てます。
だいたい患者さんには
暑くないの?とか
夜寝てて寝苦しくないの?
とか言われますが天然シルク100%の
腹巻きを使ってるので全然暑苦しくないんです‼
こんな良い腹巻きどこに売ってるのと思った皆さん‼
ぜひかえで接骨院スタッフにお問い合わせください‼
後かえで接骨院として
9月から受付時間とマイタオル制の導入というのを始めていきます‼
詳しくは各院の院内に掲示してある
ポップ等を見てスタッフまで遠慮なく
お問い合わせください‼
もちろんこの投稿を見て
直接お電話いただいても構いません‼
受付時間に関しましては
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
2015年8月4日火曜日
更新!
久しぶりに更新します、けやき院の新井です!
ここ2週間ほどは本当に嫌になるくらい暑いですねorz
そこで突然ですが気温の世界記録が気になったので簡単に調べてみました!
最高気温世界1位
アメリカ カリフォルニア州 デスバレー 56.7℃
最低気温世界1位
南極 ボストーク基地 ドームA付近
-93.2℃
だそうです!(日本一位は最高気温41.0℃)
(;´_ゝ`)<チキュウスゴイ…
とまぁ、さすがにここまでには変化しませんが熱中症、熱射病にはしっかり気を付けましょう!
2015年7月28日火曜日
仕事
2015年7月23日木曜日
梅雨明けしたのに
今日は太平院野澤が更新します‼
昨日?一昨日辺りに梅雨明けした新潟。
梅雨の間はほとんど雨が降らない空梅雨でしたね!
梅雨の時期は皆さん体の不調を感じる方も多かったと思います‼
そんな梅雨もあけてからっとしていくのかと思いきや、今日は1日雨が降ったりやんだりで少しじめじめしてた感じがしましたね(^^;
今日みたいな日とかだと冷房も余計寒く感じた方もいたのではないでしょうか?
そんな日は10分くらいでも湯船に入ってゆっくり体を温めてあげてください!
それだけでも明日に残る疲労等を軽減できます‼
特に女性の方は男性に比べ元々の代謝も低いので、体を温めるということを意識してみてくださいね(^-^)/
僕も今日は少し湯船で体を温めようと思います(^-^)v
それでは皆さん今週も残り少しです
元気に過ごしましょう‼
2015年7月22日水曜日
梅雨明け
2015年7月16日木曜日
じめじめ
こんばんは!
太平院の野澤です。
ここ最近天然サウナみたいな暑さが続いてたなか、今日は久しぶりに雨が降りましたね!
けど雨は降ったが湿気が高くじめじめして、違った感じの暑さの1日でしたね( ;∀;)
僕は暑いのも寒いのも苦手ですが、どちらかというと暑い方が苦手なので今週入ってからしんどい日々が続いてます(´д`|||)
さて突然ですが、ここ最近僕の愛読書の本を紹介させていただこうかと思います!
それは芸能人の大泉洋さんが出した
「大泉エッセイ 僕が綴った16年」
という本です!
2年ほど前から水曜どうでしょうという番組にはまり、その主演の大泉洋さんが書いた本が去年出たんですがすぐには買えず、この間本屋に立ち寄ったらふと見つけ即買いしました(^^)
最近は仕事から帰ってきてから1時間ほど読んでから寝るという生活をしております。
治療家として勉強できる内容ではありませんが、本を読むという習慣をつけたいと思い読んでいます。
皆さんもスマホやインターネットが普及している時代だからこそ、本を読むという習慣をつけてみてはいかがですか??
これから少しずつ治療家としての知識を深めれる本も読んでいきたいと思います。
それでは皆さん今日もお疲れ様でした!
おやすみなさい!